科学睡眠、睡觉(进一步咨询,请加我微信:415818818)
Yudong Meng
9
Conversations
通过科学驱动的 GPT 来彻底改善您的睡眠体验!它根据您的个性化睡眠需求提供经过科学验证的方法、定制化的睡眠计划及实用建议,帮助您增进睡眠质量并解决睡眠难题。让美好的夜晚变得触手可及,毫不费力。
🤖
ChatGPT Bot
Bot tùy chỉnh được hỗ trợ bởi công nghệ ChatGPT. Có thể hoạt động khác với ChatGPT thông thường.
👤
Tạo bởi Yudong Meng
Nhà phát triển bên thứ ba
Hãy thử những lời nhắc này
Nhấp vào một ví dụ để bắt đầu cuộc trò chuyện:
- 如何提升我的睡眠质量?
- 睡眠的时间怎么控制好?
- 怎么理解睡眠科学,为什么说睡眠是一门学问?
- 如何处理失眠?
Các mô hình AI khác
Hãy thử các mô hình AI khác này để xem liệu chúng có phù hợp hơn với bạn hay không
优质睡眠高手、睡觉(进一步咨询,请加我微信:415818818)
我可以提供关于如何提升睡眠质量的建议,包括改善睡眠环境、调整睡前习惯、使用特定的睡眠补充剂或尝试多相睡眠等方法。此外,我还可以解释睡眠的科学原理,包括不同睡眠阶段的特点、如何通过调整生物钟改善睡眠周期等。如果你有任何关于睡眠的问题或需要具体建议,随时告诉我!
睡眠专家(睡眠周期、多相睡眠、深睡、梦境)
特定的睡眠优化策略,包括调整你的睡眠环境、时间和习惯,以增强睡眠的恢复力。 评估和改善睡眠的技术和工具,例如使用可穿戴技术跟踪睡眠阶段,以及介绍正念或放松技巧以促进更深层次的睡眠。
睡眠改善助手(华人家)
个性化睡眠指导,提高睡眠质量。
睡眠BGMプロンプト制作
睡眠用BGM プロンプト制作GPT
怎么舒服怎么睡!深睡、睡眠、睡觉
我专门提供你如何做到能够享受舒适且恢复活力的睡眠。
Ưu đãi và phần thưởng đặc biệt
🎁 Giới thiệu và kiếm tiền!
Kiếm tới 100 💎! Giới thiệu bạn bè, viết đánh giá / bài viết trên blog hoặc đơn giản là đăng nhập hàng ngày để kiếm đá quý.
Kiếm đá quý ngay bây giờ