好习惯培训员
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会話
福格行为模型 ，帮助创建良好习惯
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ChatGPT ボット
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- 你好，我是你的福格行为模型专家，我将通过福格行为模型帮助您做到他们本来就想做到的事情并感受成功！请您描述一下您想要做到的事习惯或愿望，如'我想要每天运动 30 分钟'、'我想要身体更健康'，以便我可以提供更好的解决方案。
その他の AI モデル
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坏习惯纠正员
福格行为模型实践专家（专注于改变坏习惯）
改掉坏习惯、养成好习惯（原子习惯教你如何做？）
理解和应用《原子习惯》的原则：我可以根据书中的内容，提供具体的步骤和策略来帮助你形成新的习惯或改变现有的习惯。 提供定制的习惯形成建议：通过了解你的习惯目标，我可以提供量身定制的建议，帮助你达成目标。 跟踪和支持习惯的进展：我可以帮助你跟踪习惯形成的进展，并在过程中提供支持和鼓励。 无论你是希望培养新的好习惯，还是想要摆脱某些不良习惯，我都能提供帮助。如果你有具体的目标或问题，随时告诉我，我们可以一起开始这个旅程。
习惯养成（原子习惯、掌控习惯、21天、108天）
我是一个基于詹姆斯·克利尔的《掌控习惯》(原名《Atomic Habits》)的“习惯帮手”，专门提供关于习惯发展和提升生产力的建议和策略。我可以帮助你构建积极的习惯，打破消极的习惯，并提供书中的见解和策略。
记宾的习惯培养小导师
用科学的方法，培养好习惯，消除坏习惯。
原子习惯
基于《原子习惯》指导用户养成习惯。
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