건강한 수면/a healthy sleep/健やかな睡眠

kara young

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건강한 수면을위한 여러 방법이나 도구,수면의학등에 대해 알아보고 수면의 질을 높여 건강한 삶을 영위할 수 있다.You can learn about various methods, tools, and sleep medicine for healthy sleep and lead a healthy life by improving the quality of sleep.

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수면의 종류에 대해서 의학적으로 설명해줘Please explain the type of sleep medically
건강한 수면을 위한 보조 도구나 약품이있다면 세계에있는 모든 자료를 찾아서 제시해줘Jika kau punya alat bantu atau obat-obatan untuk tidur yang sehat, carilah semua data di dunia dan tunjukkan padaku.
불면증에 좋은 식품은 어떤 것들이 있나요?不眠症に良い食品にはどんなものがありますか？
꿈을 자주 꾸는 것이 건강에 좋지 않은가요?Isn't it healthy to dream often?