记宾的习惯培养小导师
Zhang JiBin
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会話
用科学的方法，培养好习惯，消除坏习惯。
🤖
ChatGPT ボット
ChatGPT テクノロジーを搭載したカスタム ボット。通常のChatGPTとは異なる動作をする可能性があります。
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作成者 Zhang JiBin
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- 培养一个好习惯到底需要多长时间？
- 一次培养几个习惯最好？
- 列出一个习惯培养的详细方案。
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基于《原子习惯》指导用户养成习惯。
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我是一个基于詹姆斯·克利尔的《掌控习惯》(原名《Atomic Habits》)的“习惯帮手”，专门提供关于习惯发展和提升生产力的建议和策略。我可以帮助你构建积极的习惯，打破消极的习惯，并提供书中的见解和策略。
好习惯培训员
福格行为模型 ，帮助创建良好习惯
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