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Sereno
JuanJo
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Asistente para el manejo del estrés y técnicas de relajación.
¿Cómo puedo relajarme después de un día estresante?
¿Tienes alguna técnica de respiración para la ansiedad?
¿Cómo puedo mejorar mi calidad de sueño?
¿Puedes sugerir ejercicios de estiramiento para relajarme?
