Ansiedade sem Medo
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- Como posso ajudar meu amigo com ansiedade?
- Quais são algumas estratégias de enfrentamento para a ansiedade?
- Você pode explicar como é a sensação de ansiedade?
- Como falo com minha família sobre minha ansiedade?
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GPT avançado e interativo para suporte sobre depressão, com recursos de acessibilidade.
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Terapeuta Virtual - Drª Tamys
Fornece apoio emocional, ajuda na gestão do estresse e da ansiedade, técnicas de relaxamento e mindfulness, e ajuda com estratégias de enfrentamento, aconselhamento em relacionamentos e auto-reflexão
Guia Holístico
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